クリニック選びの参考に…正しい知識であなたの不安はなくなります。

マインドクリニック

日本における美容整形

昭和初期になって、日本でも美容整形が始められるようになりました。
これは、町医者などの開業医が、ヨーロッパから伝えられた技術を、独自に研究、実践して培ってきたものです。 Read more »

お酒のつまみが原因

お酒だけを飲んで太っている、という人は実はそこまで多くありません。
問題は、そのときに一緒に食べているものが、太ってしまう原因になるということです。つまみは慎重に選ぶようにしましょう。できれば、刺身や枝豆、サラダ、しじみ汁など栄養があるものがおすすめです。 Read more »

ピラティスについて

ピラティスというのはそもそも、ドイツ人のジョセフ・H・ピラティスによって考案されたエクササイズです。もともとは第一次大戦によって負傷した兵士のリハビリのため、という目的で行われていました。これにはヨガだったり太極拳などの要素が取り入れられていて、考案されたのは1900年代初頭のことです。本来がリハビリのためのプログラムであるために、体に対して余計な負担をかけるということがありません。それでいて核になる部分の筋肉を整えることができますし、またベッドの上で行うことも可能です。 Read more »

フルーツも食べすぎは禁物

フルーツはミネラルやビタミンも豊富、ダイエットには天然のフルーツとお考えの方は多いのではないでしょうか?確かにフルーツはとても身体に良く、ダイエットにも最適と言えますが、限度を考えなくてはなりません。最も、食べ過ぎてしまうと却って糖質オーバー、カロリーオーバーとなり、ダイエットとはかけ離れてしまうのです。 Read more »

美脚になれる方法

女性にとって、細くて長い脚には憧れるものなのではないでしょうか。
脚が太いことや、形が悪いことは女性にとってコンプレックスになってしまうものですよね。

その原因としては、例えば日常の歩き方、少しのクセから生まれてしまっているということもあります。
毎日の中でそれを意識するだけでも、美しい足に近づいていくことはできるものです。 Read more »

顔やせと小顔とは

最近の女性にとっての綺麗や可愛いの基準としては、小顔というものが非常に重視されていますよね。これまでは、痩身を目的としているダイエットが重視されていましたが、今では痩身と小顔を同時に行っていくというよりも、体型はグラマラスのままで、それでいて小顔になりたいという人もいるようです。スタイルが良いモデルが増えてきていることも、その理由になっているのではないでしょうか。

小顔になるために関係しているのは、骨格や輪郭です。そのため、小顔矯正やコルギ法といった手法に注目が集まっています。むくみ解消、リンパ、血流の促進などの目的からも、マッサージを行うことが効果的なのです。表情筋を鍛えるためのエクササイズにも効果がありますね。
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コルギ法を行うことで得られるもの

コルギ法は、美容の面でも様々な効果を期待することができます。
老け顔の原因となってしまものに、例えば眉間のしわやたるみから生まれてしまう法令線というものがありますね。これは年齢が高くなるにつれて深くなってしまうもので、数も増えて目立つようになってしまいます。中々消えにくくなって、これが悩みの原因になることもあるでしょう。
さらに、眼精疲労やストレスが原因となって生まれる瞼の垂れ、血液の循環が悪くなってしまうことで目のしたにクマが出来るということもあります。これは、すべて老け顔に見えてしまうことの原因になるのです。 Read more »

正しく脱毛をすれば安心

女性にとって、自分の脚やわき、腕に生えている毛は不要なものだと思うものでしょう。そのために、無駄毛という呼び方をすることもあります。女性は無駄毛がないほうが、男性からも好かれる傾向にありますよね。なので、若い女性などは特に、脱毛や除毛、剃毛をするといったように無駄毛の処理をするものです。最近では無駄毛処理のための商品なども販売されているもので、ドラッグストアなどでも気軽に購入が可能です。無駄毛処理をするためには剃刀を使ったり、クリームを使って除毛をしたり、テープ、レーザー機器によって脱毛をするということも可能です。 Read more »

健康的な地爪を育てよう

甘皮の処理の重要性
爪のお手入れをする上でとても最も重要なのが,意外にも甘皮の処理。健康的な爪の成長を促す効果,ネイルオイルやハンドクリームの浸透を良くしてくれる効果がありますので,甘皮の処理はきちんと行いましょう。 Read more »

プラセンタエキスとはどんなものか

プラセンタというのは、胎盤のことです。ここで主に美容の目的で使われるプラセンタは、胎盤から細胞成長因子ともいわれる、グロースファクターや他の栄養分を取り出したものであり、プラセンタエキスといように呼ばれて知られているものです。
このプラセンタエキスには、アミノ酸やたんぱく質、糖質、ビタミン、核酸、活性ペプチド、脂質や脂肪酸、ムコ多糖体、ミネラル、酵素などの要素が含まれており、細胞分裂を適切にコントロールしてくれる成分の、グロースファクター、細胞増殖因子が含まれているのです。
成長因子に関しては、自然界においては胎盤にしか含まれて居ないものであるとされています。赤ちゃんをおなかの中で高速に、かつ正確に細胞分裂させるためのものといわれています。 Read more »